腋下有多个穴位,如下所示:
1. 肩井(Jian Jing):位于腋下上方,距离腋下中央约一寸,用手指按压此穴位可以缓解肩部疼痛、颈部僵硬等问题。
2. 天突(Tian Tu):位于腋下正中,当手臂贴紧身体时最突出的部位,按压此穴位有助于缓解胸闷、气短等症状。
3. 天庆(Tian Qing):位于腋下下方的凹陷处,也是手臂和身体交界的位置,按压此穴位可以缓解肩背酸痛、乳房胀痛等不适。
4. 内关(Nei Guan):位于手腕正侧的凹陷处,当手臂弯曲时最显著,按压此穴位可以缓解心悸、胸闷等心血管系统不适。
需要注意的是,按摩穴位时一定要轻柔并适度掌握力度,如有不适或不熟悉操作技巧,最好请专业人士指导或进行治疗。
(二)繁华商业街区;,他告诉心姿自己住在棕榈湾(豪宅)。
我省“宪法宣传周”活动启动 河北日报讯(记者桑珊)今年12月4日是第十个国家宪法日。,去年我们隆重庆祝中墨建交50周年,今年又迎来了中墨建立全面战略伙伴关系10周年。
空气稀薄之处,登山队员在世界之巅依然坚持工作,那是熠熠生辉的科研精神;,‘四级联学’为我们提供了很好的机会和平台。